青岛养老院告诉你生活中不知道的秘密

    青岛养老院调查发现，近些年，“过早”死亡的比率不断上升，很多人都会因为癌症、高血压、糖尿病、心脑血管疾病、心脏病等过早死亡，其实，很多疾病都是可以预防的，今天，青岛养老院告诉你一些疾病预防不知道的秘密。

    肿瘤专家

    1、不要经常食用烤肉，生肉在烤制的过程中易使其中的氨基酸分解，形成致癌物质。因此，肉食适合煮着吃。

    2、早餐不能少，经常不吃早餐的人易得肠胃疾病，午餐要慢慢吃，这样可以保护心脑血管，延缓衰老。

    3、适当喝些葡萄酒，红葡萄酒中抗氧化剂会抑制肿瘤细胞，增强人体免疫力。

    青岛养老院

    妇科专家

    1、避孕药益多弊少，性爱要尽量减少怀孕几率，因为人工流产对女性的伤害极大，青岛养老院临床发现，没有经历人工流产的女性卵巢癌几率减少30%到50%。

    2、平时针对妇科病切勿胡乱用药，最好去医院做个详细的检查，因为导致妇科疾病的因素有很多，对症下药才能更好的治疗。胡乱用药可能会引发其他妇科疾病，严重者可能影响受孕。

    牙科专家

    1、每天早晚各刷一次，牙刷选用软毛牙刷，牙刷太硬会伤害牙齿表面物质。

    2、少食用酸性食物，如柠檬、菠萝、山楂等，因为酸性物质毁损伤牙齿。