青岛新万增养老院：老年人“错误止痒法”

皮肤瘙痒是生活中最常见不过的症状，尤其在干燥的秋冬季节或老年人身上。痒起来坐立难安，很多人本能地采取各种“止痒妙招”，殊不知，有些方法不仅无效，反而会加重病情，甚至引发感染。青岛新万增养老院专家提醒，止痒需对症，用错方法等于火上浇油。

一、错误一：用热水烫洗——当时舒服，过后加倍

“痒得受不了，用热水一烫，瞬间好爽！”这是最普遍的误区。热水会使皮肤浅表血管扩张，暂时麻痹神经末梢，产生短暂的止痒效果。但高温会破坏皮肤表面的皮脂膜，加剧皮肤水分流失，导致皮肤更加干燥、脱屑，瘙痒在几小时后会变本加厉，形成“越烫越痒”的恶性循环。青岛新万增养老院指出，对于湿疹、皮炎的老年朋友，热水烫洗更是会导致渗出、糜烂加重。

二、错误二：用力抓挠——解一时之快，留长久之患

抓挠通过痛觉来暂时压制痒觉，但这是典型的“拆东墙补西墙”。用力抓挠会损伤皮肤角质层，破坏皮肤屏障，导致“瘙痒-搔抓-皮损-更痒”的恶性循环。更严重的是，抓破皮肤后，金黄色葡萄球菌等细菌会乘虚而入，引发毛囊炎、疖肿甚至丹毒。青岛新万增养老院建议，痒的时候可以尝试用手指腹轻轻拍打，或用冷毛巾冷敷来缓解。

三、错误三：滥用激素药膏——把激素当万能药

很多患者一痒就去药店买支“皮炎平”（含激素）来涂。虽然激素药膏对过敏性皮炎、湿疹有效，但对于真菌感染（如脚癣、股癣）、细菌感染或单纯皮肤干燥引起的瘙痒，盲目使用激素不仅无效，反而会抑制局部免疫力，助长真菌细菌繁殖，让病灶越来越大。青岛新万增养老院强调，药膏必须在明确诊断后使用，不可乱用。

四、错误四：过度清洁、频繁使用沐浴露——洗掉“保护膜”

不少人觉得痒是因为“脏”，于是频繁洗澡、使劲搓澡，并用强力去油的香皂或沐浴露。这其实是犯了方向性错误。皮肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，是天然的保湿屏障。过度清洁会洗掉这层膜，使皮肤失去锁水能力，变得异常干燥，而干燥本身就是老年性瘙痒的最大诱因。青岛新万增养老院建议，秋冬季节老年人每周洗澡1-2次即可，水温控制在37-40℃，尽量少用清洁剂。

五、错误五：迷信偏方“大蒜、醋”止痒——腐蚀皮肤没商量

民间流传着用大蒜、醋、生姜等刺激性物品涂抹患处来“以毒攻毒”止痒的偏方。这些物质具有强烈的化学刺激性，直接敷在皮肤上会引起化学性皮炎，甚至腐蚀表皮造成化学烧伤。尤其是对于有破损的皮肤，更是雪上加霜。青岛新万增养老院告诫，请相信科学，远离一切未经证实的“土法”。