青岛新万增养老院，春日别把过敏当感冒

据调查发现，近期过敏性鼻炎、结膜炎患者激增40%，但近三成患者误将过敏症状当作感冒自行用药，导致病情延误。青岛新万增养老院专家提醒，春季是过敏性疾病高发季，学会辨别过敏与感冒的差异，是守护健康的第一道防线。  

一、症状“撞脸”本质不同，三招快速鉴别*

过敏性鼻炎与感冒虽都有打喷嚏、流涕等症状，但存在显著差异。过敏性鼻炎发作时通常呈现“闪电式”连环喷嚏，鼻涕清稀如水，伴随眼鼻奇痒，且症状持续超过两周；而普通感冒多伴有咽喉肿痛、肌肉酸痛或发热，鼻涕会逐渐变稠。青岛新万增养老院专家指出：“若晨起或接触花粉后症状加重，夜间进入室内缓解，90%可能是过敏反应。”  

二、花粉柳絮非唯一元凶，四大过敏原藏身春日

除肉眼可见的杨柳絮外，春季过敏原更具隐蔽性。植物花粉（如柏树、梧桐）、尘螨（随暖气停供后湿度上升而滋生）、霉菌孢子（潜伏在空调滤网中）及紫外线（春季中波紫外线强度骤增30%）共同构成过敏“四重奏”。值得警惕的是，部分人群食用芹菜、芒果等光敏性食物后晒太阳，可能诱发日光性皮炎，形成“内外双杀”的过敏反应。  

三、预防胜于治疗，环境控制是关键  

青岛新万增养老院指出，降低过敏风险需构建三维防护体系：户外活动时佩戴密封性好的防护眼镜和N95口罩，回家后立即用生理盐水冲洗鼻腔；室内保持湿度40%-50%，每周用60℃热水清洗床品灭杀尘螨；饮食上增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类，减少组胺含量高的腌制食品。其中，上午10点至下午4点花粉浓度最高，过敏体质者应错峰出行。  

四、科学用药避开误区，免疫治疗带来新希望

出现过敏症状切忌滥用感冒药或激素类鼻喷剂。第二代抗组胺药物（如氯雷他定）应遵医嘱连续服用，而非“按需用药”；鼻用激素需持续使用2周以上才能见效。对于反复发作的重症患者，皮下特异性免疫治疗（脱敏治疗）可将过敏反应控制率提升至80%。

“过敏是免疫系统发出的错误警报，需要系统化管理和耐心调整。”青岛新万增养老院专家建议，持续咳嗽、喘息超过一个月的人群应及时进行肺功能检测，排除过敏性哮喘风险。通过精准识别、科学防控和规范治疗，让这个春天不再“一把鼻涕一把泪”。