青岛新万增养老院阿尔兹海默病夏季生活护理

阿尔茨海默病是一种起病比较隐匿的进行性发展的神经退行性疾病，多数发生在老年时期。在患上阿尔茨海默病后人的思维、记忆和独立性会因此受到损害，影响生活质量甚至死亡。青岛新万增养老院温馨提示，对于阿尔兹海默病（即老年痴呆）患者在夏季要特别注意生活护理方式，以免高温天气对患者造成额外的健康风险。

一、避免高温暴露

阿尔茨海默病患者往往对环境的感知和反应能力减弱，容易忽视高温带来的危险。因此，青岛新万增养老院建议，应避免在日照最强烈的时段（上午10点至下午4点）外出，减少中暑风险。同时，要适当降低室温，但不可只图一时之快而过于避热趋凉，避免在室外露宿或卧居潮湿的地方，以防风寒湿邪侵袭。

二、保持充足睡眠

夏季应晚些睡，早些起，顺应自然，保养阳气。对于阿尔茨海默病患者来说，由于晚上睡眠时间可能缩短，应适当增加午睡以保持精力充沛。青岛新万增养老院专家指出，要确保患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜，生活作息要规律，不能太过劳累。

三、饮食调理

阿尔茨海默病患者要忌饮食过于油腻辛辣，因为高温天气下消化功能相对减弱，应保持饮食清淡，多吃新鲜蔬果，补充水分和电解质，避免油腻、辛辣食物加重肠胃负担。青岛新万增养老院建议多食用富含植物性食物、食品加工性较低、白肉等类型的食物，减少奶酪、红肉等油腻食物的摄入。

四、环境安全

要创设一个舒适安全的环境，可以使用日历记录每天的安排，并养成翻看记录的习惯。青岛新万增养老院指出，要清理家中多余的家具和杂物，以防绊倒。在浴室和扶梯处安装扶手，减少镜子摆放，以避免患者产生恐惧情绪。同时要做好防滑处理，避免放置易碎、尖锐物品，确保热水壶、热汤等热源远离患者活动区域，以防意外伤害。