青岛养老院介绍如何帮助老年人消除常见的心理障碍

    很多老年人爱烦躁、发脾气、焦虑、猜忌、记忆力减退、易生病，久而久之还会影响和周围人的关系。这是老年人常见的心理障碍。青岛养老院提醒这时做儿女的就应该多抽时间陪陪老人，生活上多关心、精神上都关怀，给予足够的耐心帮助老人走出心理障碍。

    常见的老年人心理障碍有：

    1、离退休综合症

    即对退休后角色的改变产生的一系列心理不适应的现象，如焦虑、抑郁等。

    2、生活适应障碍

    多因体力、大脑活动能力减退，生活范围狭窄，患病等使生活能力变得低下，进而影响了健康水平。

    3、人际交流少，使社会适应能力、应激能力受影响。

    时间长了可表现为情感淡化。

    4、对疾病的抵抗力减低。

    5、丧偶问题

    由于老伴的过世，家庭生活、生活方式发生显着改变，由此易导致忧郁、焦虑等，甚至患病，加速衰老。

    因此，青岛养老院提醒子女应对老人倍加关心、体谅、照顾，消除他们对年迈、疾病、孤独、贫困等不良心理。扩大生活面，转移注意力。同时鼓励多学习、勤动脑，多结交朋友，和他们聊天，沟通思想。乐于接受新事物，用求知向上的态度对待生活，保持稳定情绪。