青岛养老院教您：快速缓解老人胸闷症状

    青岛养老院专家总能听到老人说胸口闷，到医院检查身体还没有什么问题，其实胸口发闷也许是气滞血瘀的问题。今天小编总结了几个有效针对老年人气滞血瘀的治疗穴位，让您在家不花一分钱，点血按摩就可以缓解身体的问题。

    1、神门穴

    神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门学可以有效的治疗心病，当您出现心脏早搏，房颤时，赶紧按摩神门穴位可以缓解症状。按摩双手的神门穴每次3分钟，每天3次，坚持一段时间身体状况就会得到有效的改善。

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    2、内关穴

    当手掌朝上，在腕横纹上两寸的位置就是内关穴。内关穴可以宁心安神、宽胸理气、疏通经脉，是防止心脑血管疾病的特效穴位。点按法，一按一放，按下去持续半分钟，然后松开，重复。不限次数，每次最少3分钟。

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    3、天泉穴

    天泉穴位于腋下横纹两寸处。此穴治疗心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快，可用手指用力按压天泉穴3～5秒，停1～2秒后再继续按压，连续按2～3分钟，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。